اليوغا تحسن من جودة حياة مرضى التهاب القولون

 

كشفت دراسة حديثة أن جلسات اليوجا الأسبوعية قد تؤدي إلى تحسن جودة حياة مرضى التهاب القولون التقرحي .

 

ونقلت وكالة رويترز عن كبير الباحثين في الدراسة وهو باحث بجامعة دويسبرج-إيسن في ألمانيا هولجر كريمر قوله ان"تبدو (اليوجا) آمنة وفعالة لذا فإن من المفيد بالتأكيد إضافة اليوجا إلى أساليب العلاج... يمكنها على الأقل تخفيف الألم.

واضاف "يجب حتما ألا تكون بديلا وإنما تدخل إضافي".

وشملت الدراسة حوالي  77 مريضا بالتهاب القولون التقرحي ممن قالوا إنهم يعانون من تراجع جودة الحياة بسبب المرض حتى رغم سكون الأعراض.

 وكلف الباحثون المشاركين عشوائيا إما بحضور 12 جلسة يوجا أسبوعية أو إتباع نصائح مكتوبة تتعلق بالرعاية الشخصية وخلصوا إلى أن جودة حياة مجموعة اليوجا تحسنت كثيرا.

 

ويصاب مرضى التهاب الكولون،  بالتهاب في الأمعاء الغليظة مصحوب أحيانا بأعراض كالإسهال وآلام في البطن، حيث انها عندما تشتد الأعراض على المريض فإنه قد يصاب بالإسهال المفاجئ أو خروج دم مع البراز لدرجة العجز عن ممارسة أنشطته اليومية العادية كالذهاب إلى الجامعة أو العمل.

وعلى الرغم من عدم وجود نظام علاج مثالي لكل مرضى التهاب القولون التقرحي فإنهم قد يتناولون مجموعة من العقاقير للحد من الالتهاب وتسكين الأعراض. وفي بعض الحالات الحادة قد يحتاجون لجراحة لاستئصال القولون والمستقيم.

وشاركت مجموعة اليوجا في جلسات تستمر 90 دقيقة وتشمل أوضاع وتدريبات تنفس تهدف لتهدئة الجسم والعقل.

يشار الى ان التهاب القولون هو التهاب مزمن يصيب الغشاء المخاطي للقولون وغالبا ما يكون مصحوبا بتقرحات، حيث ان تشخيص المرض مبكرا يزيد من فرص العلاج، واهماله يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

 

سيريانيوز