هل تناول الشاي باردا يساعد على انقاص الوزن؟

توصلت دراسة سويسرية، أن المشروبات الباردة، وخاصة الشاي تعد أداة فعالة لفقدان الوزن بشكل كبير.

ونقلت صحيفة "ميرور" البريطانية، عن الباحثين من جامعة فريبورغ في سويسرا قولهم ان "تناول شاي بارد يساعد على حرق الدهون لدى الأشخاص الذين يتناولونه بشكل شبه مستمر مما يساعد على فقدان وزنهم".

و أجريت الدراسة على على 23 شابا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، إحداهما تناولت شايا باردا والأخرى ساخنا.

 وأظهرت النتائج أن حرق الدهون لدى الأشخاص الذين تناولوا الشاي باردا ازداد مرتين عن الأشخاص الذي استخدموا الـ"شاي" الدافئ.

واشارت الدراسة ايضا الى أن "تناول شاي بارد يساعد على الحصول على قلب صحي".

يشار الى ان دراسة  أمريكية اجريت العام الماضي، اظهرت ان تناول الشاي بانتظام مع الإفطار أو بعد فترة الظهيرة، تساعد على إنقاص الوزن، من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وخاصة إذا تم تناوله دون سكر أو حليب.

سيريانيوز