1- علماء: "من غير وسادته قلت في النوم سعادته"
مثل شعبي ياباني يقول "من غير وسادته قلت في النوم سعادته"، فسره علماء أمريكيون بدراسة جديدة حول سبب الأرق الذي يصيب الإنسان في أول أيام غربته محاولين تطوير علاج فعال له.22/04/2016
2- 6 ساعات نوم مضرة أكثر من 4 ساعات نوم وحتى الأرق
عاد العلماء مجدداً للتأكيد على أهمية النوم 8 ساعات, بعد دراسة أجرها علماء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية وجدت أن النوم لمدة 6 ساعات متتالية في اليوم له تأثير سلبي أكثر من الأرق على جسم الإنسان.26/03/2016
| Total pages found: (2 Records), Current page is 1 |